Het zelfbeeld van Hanne klopt niet, al is ze al een tijdje leidinggevende.

Ze wil de beste zijn en heeft een enorme bewijsdrang. Ze dacht zelf dat haar team haar wel OK vond.

Totdat er 2 officiële klachten binnenkwamen😞.Ze komt over als negatief en soms zelfs agressief. Is niet toegankelijk volgens haar teamleden. Na een gesprek met de HR manager, ziet ze in dat er iets moet veranderen. Anders verliest ze niet alleen haar baan, ze is ook goed op weg naar een burn-out.

Een sterk en vooral ook juist zelfbeeld is belangrijk voor effectief leiderschap. Het beïnvloedt niet alleen je zelfvertrouwen, maar ook hoe je beslissingen neemt én communiceert met je team.

Die fopspiegel waar je jezelf niet écht goed in aankijkt, die mag aan de kant en vervangen worden door een spiegel waarin je jezelf helemaal ziet.

Welke voordelen heb je als het wel klopt en sterk is?

• je straalt zelfvertrouwen uit
• je bent beter in staat om feedback te ontvangen
• en kunt makkelijker anderen motiveren

Volgens onderzoek van Harvard Business Review ervaren teams onder leiding van zelfverzekerde leiders minder stress en meer werkplezier. Een sterk zelfbeeld helpt bovendien om veerkrachtig te blijven in deze tijd van steeds snellere veranderingen. Iets wat steeds belangrijker wordt in de huidige markt.

Our greatest freedom is the freedom to choose our attitude – Viktor Frankl

Het verband tussen zelfbeeld en leiderschap

1. Zelfvertrouwen en besluitvorming: Uit een studie van het Journal of Leadership & Organizational Studies blijkt dat leiders met een sterk zelfbeeld sneller en effectiever beslissingen nemen. Ze vertrouwen op hun intuïtie en hebben minder last van besluiteloosheid.
2. Impact op teamdynamiek: Onderzoek gepubliceerd in de Journal of Applied Psychologytoont aan dat een sterk zelfbeeld van de leider leidt tot hogere tevredenheid binnen het team. Teams van zelfverzekerde leiders zijn gemiddeld 25% productiever.
3. Weerstand tegen stress: Een studie van Stanford University vond dat leiders met een sterk zelfbeeld minder vatbaar zijn voor stress. Ze hebben 30% minder kans op burn-out en zijn beter in staat om stressvolle situaties te managen.

Je zelfbeeld leidt tot jouw gedrag en heeft veel te maken met wat je tegen jezelf vertelt. Waarom heeft Hanne zo’n bewijsdrang. Waarom wil ze de beste zijn? Weet ze eigenlijk wel hoe “goed” eruit ziet. Staat ze daar wel eens bij stil?

Gedrag komt dus voort uit de (onbewuste) gedachten die je hebt.

De volgorde naar gedrag is: Situatie – gedachten – emotie – gedrag.

Wist jij dat je die (onbewuste) gedachten ontwikkeld hebt van kinds af aan en dat je deze kunt ombuigen? Dat je dus zelf je gedrag (attitude) kunt kiezen?

Ik heb Hanne hiermee aan de slag gezet. En ja, dat is makkelijker gezegd dan gedaan, dus oefenen, reflecteren, terugvallen in je oude patroon en oefenen, oefenen, tot je steeds meer kleine stappen zet waarin het beter gaat.

🙋‍♀️Heb jij mijn gratis praktische gids voor teamleiders als gezien? Het gaat over de kracht van prioriteren & delegeren. Download hem nu hier.

Andere tips voor Hanne en voor jou om een sterk en juist zelfbeeld te ontwikkelen zijn:

1. Stel realistische doelen: Begin met kleine, haalbare doelen. Elk behaald doel versterkt je zelfbeeld. Zorg dat je vooraf bepaalt hoe “goed” eruit ziet.✅
2. Focus op sterke punten: Richt je op wat je goed kunt. Dit geeft je energie en vertrouwen. Hier kun je bijvoorbeeld een DISC analyse op inzetten.
3. Vraag om feedback: Wees niet bang om feedback te vragen. Zie het als een kans om te groeien. Vraag dan wel om de situatie, jouw gedrag én de uitkomst. Vraag het wel aan iemand die eerlijk durft te zijn. En o ja, je mag er geen consequenties aan hangen. Laat je ego thuis (tel tot 10).
4. Vier successen: Neem de tijd om je successen te erkennen. Dit versterkt je zelfbeeld en motiveert je team. Doe dit dan wel ook met de successen uit je team 😉
5. Blijf leren: Investeer in je persoonlijke en professionele ontwikkeling. Hoe meer je leert, hoe sterker je zelfbeeld.

🟡Jij bent nu aan zet! Prioriteren & Delegeren is mijn praktische en gratis gids voor leidinggevenden. Deze praktische gids biedt jou de inzichten en tips om werkdruk te verminderen en tegelijkertijd de efficiëntie en productiviteit van je team te verbeteren. Daarnaast kun je hiermee je leiderschapsvaardigheden versterken.

Als je doorgegroeid bent vanuit de werkvloer, kan het soms lastig zijn om operationele zaken los te laten en een gezonde balans te krijgen tussen werkzaamheden en werkdruk.

Deze gids helpt je bij het loslaten van operationele taken, het ontwikkelen van je teamleden, het verbeteren van de communicatie, versterken van het teamgevoel en bij een verbeterde efficiëntie en productiviteit.

Ik wil jou helpen groeien, zowel op professioneel als persoonlijk vlak. Met de tools en inzichten in deze praktische gids heb ik al meer dan 500 leidinggevenden geholpen om effectiever te zijn en de productiviteit te verbeteren.

Ondervind zelf de kracht van prioriteren & delegeren door de gids nu hier aan te vragen.

Deel met je netwerk